2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
1793 kcal
|
지방: 58.92g | 단백질: 98.03g | 탄수화물: 212.78g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Сырник, Чай с Сахаром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Котовскхлеб Хлеб Богородский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Сырник, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. 간식/기타: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мичурино Сыр Мичуринский, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|