2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1065 kcal
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지방: 40.27g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 121.64g.
아침 식사: Costco 酪梨油, 南僑 健康多穀飯, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 番茄. 점심 식사: Costco 奇亞籽, 義美 無加糖厚の豆奶, 烤地瓜. 저녁 식사: 早安美芝城 蔬菜蛋餅. 간식/기타: 甜不辣, Costco 科克蘭鹽烤腰果. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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