2015년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 10일:
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2442 kcal
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지방: 115.08g | 단백질: 66.20g | 탄수화물: 295.04g.
아침 식사: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Keebler Keebler Toast & Peanut Butter, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. 점심 식사: Jam Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Mission Tortillas Caseras, Cheetos Crunchy Cheetos, Capri Sun Strawberry Kiwi (25% Less Sugar), Gala Apples. 저녁 식사: Hunt's Tomato Ketchup, Ball Park Hot Dog Bun, Johnsonville Smoked Brats. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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