2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
1682 kcal
|
지방: 73.21g | 단백질: 111.11g | 탄수화물: 154.44g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Оливковое Масло, Помидоры, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Приготовленный Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки. 저녁 식사: Coffee Like Капучино (300мл), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Перекресток Яблоко Красное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|