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33.5💩
2
早：粉+光泉400
午：大漢板400
下午：粉+元氣
晚：大漢板400
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60.9 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1364 kcal
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지방: 49.45g | 단백질: 161.11g | 탄수화물: 76.96g.
아침 식사: 萬正生技 低碳蛋白飲, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿. 점심 식사: 耆盛 海帶芽, 大漢 板豆腐, 全聯 金針菇, 雞蛋（整個）, 全聯 杏鮑菇. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 大漢 板豆腐, 全聯 金針菇, 木耳, 全聯 杏鮑菇. 간식/기타: 義美 義美無加糖元氣豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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