2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1941 kcal
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지방: 77.21g | 단백질: 94.91g | 탄수화물: 170.09g.
아침 식사: 芭蕉, Costco 凱撒雞肉沙拉, 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 水煮蛋, Suntory 蜜露珂娜, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 점심 식사: 愛上新鮮 私房麻油粉肝, 白飯, 中式炒飯. 저녁 식사: 義美 肉羹. 간식/기타: 益生菌, 蘆薈汁, 草本茶. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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