2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1130 kcal
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지방: 54.89g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 94.05g.
아침 식사: 水煮蛋, 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包, Kirkland Mozzarella Cheese. 저녁 식사: 炒菠菜, 雞肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 간식/기타: 鳳梨, 福樂 無加糖優格, 甘百世 72%黑巧克力, TWIX 迷你巧克力, 全家 經典香草泡芙 (58克). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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