hismallfat님의 저널, 2023년 05월 26일

2023.05.26.07:00家裡體重計
64.7 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
1708 kcal 지방: 39.93g | 단백질: 99.85g | 탄수화물: 238.18g.   저녁 식사: 7-11 茶葉蛋, 白帶魚, 蘋果, 飯, 地瓜葉, 雞胸肉, 木耳炒肉片, 紅鳳菜, 芭樂, 全聯 水果玉米. 더보기
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댓글 
小排便 
2023년 05월 26일 작성이: hismallfat
秘密基地訓練跟胸部訓練 
2023년 05월 26일 작성이: hismallfat
2023.05.26.22:30 66.15 
2023년 05월 26일 작성이: hismallfat
地瓜葉450,紅鳳菜250,飯200,杏鮑菇炒肉300,白帶魚100,菜燕一口,玉米一根(200),水煮排骨100,芭樂一個300 
2023년 05월 26일 작성이: hismallfat

     
 

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