2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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2054 kcal
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지방: 68.46g | 단백질: 131.34g | 탄수화물: 236.26g.
아침 식사: 全麥土司, 法國麵包, Zespri 黃金奇異果, Arla 哈伐第切片乾酪, 母傳 原味優格, 水煮蛋. 점심 식사: 芋圓, 義美 豆花, 全家 綠豆薏仁湯, 小魚乾, 芝麻燒餅, 蘿蔔絲餅. 저녁 식사: 白切雞, 生豆皮, 炒韭菜. 더보기
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안정된 체중
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