2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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2722 kcal
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지방: 153.57g | 단백질: 161.96g | 탄수화물: 169.17g.
아침 식사: Perdigão Linguiça na Brasa, Cuscuz (Cozido), Ovo. 점심 식사: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Abobrinha Cozida, Músculo Bovino Cozido, Batata Doce. 저녁 식사: Mika Farinha de Tapioca, Ovo, Empanada de Carne. 간식/기타: Manteiga (com Sal), Pipoca, Yoki Milho de Pipoca Premium, Nutrata Protobar Avelã Whey. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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