2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1094 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 94.28g.
아침 식사: Coffee, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites. 저녁 식사: Del Monte Cut Green Beans, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Whole, Lean Only) . 간식/기타: Ice Cream Cone, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Starbucks Caffe Latte (Venti). 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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