2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1343 kcal
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지방: 44.15g | 단백질: 88.78g | 탄수화물: 143.54g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cacao Amaro in Polvere , Selex Bevanda a Base di Soia Barista , Milbona Greek Yogurt Fat Free, Whole Earth Peanut Butter Bio, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Selezione Casillo Farina 00, Banana, Uovo. 점심 식사: Cime di Rapa, Lidl Scamone Carne di Scottona Bovino Adulto , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Tipiak Cous Cous Integrale. 저녁 식사: Compagnia Italiana Seitan al Farro, Tipiak Cous Cous Integrale, Cime di Rapa, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Gina Peanut Butter Crunchy , Banana, Morato American Sandwich Grano Duro , Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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