DanceCoach00님의 저널, 2023년 05월 23일

2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.1 kg 지금까지 감소한: 13.0 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
757 kcal 지방: 26.77g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 75.07g.   아침 식사: Immi Ramen. 점심 식사: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) . 저녁 식사: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Carrots, Chicken Breast. 간식/기타: Skinny Pop Popcorn. 더보기
1837 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.3 kg 증가하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DanceCoach00님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유