2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
|
1815 kcal
|
지방: 82.16g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 190.31g.
점심 식사: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Honey , Cream of Wheat Instant Original Wholegrain, Becel Margarine, White Bread . 저녁 식사: Cocoa (or Chocolate) Flavored Beverage Powder with Sugar (Dry Mix), Black Diamond Marble Cheese, Ketchup , Mayonnaise , Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Lean Ground Beef, White Bread . 간식/기타: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|