2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1132 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 109.82g.
아침 식사: Bell Peppers, Scrambled Egg, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zoup! Bone Broth Chicken, Ripple Kids, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Coffee. 점심 식사: Cooked Salmon, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Bibigo Mini Wontons Chicken & Vegetable , Kim Nori Seasoned Seaweed Snack , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Turkey Meatballs, Mozzarella Cheese, Penne, Mezzetta Homemade Style Marinara. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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