2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
|
800 kcal
|
지방: 39.30g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 61.87g.
아침 식사: Брокколи, Ведерникова Ачма Ленивая, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. 점심 식사: Ведерникова Суп Куриный- Лапша, Ведерникова Пп - Кекс (Банан-Творог). 간식/기타: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ведерникова Ленивые Вареники 9%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|