2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1906 kcal
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지방: 83.28g | 단백질: 84.67g | 탄수화물: 225.95g.
아침 식사: T&T Sushi Nori, Great Value Milk Chocolate , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil , Navels Oranges . 점심 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Dried Shiitake Mushrooms, Egg, Spinach, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Navels Oranges, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Catelli ancient grains spaghettini, Soy Sauce, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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