2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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2864 kcal
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지방: 61.83g | 단백질: 164.16g | 탄수화물: 395.33g.
아침 식사: I Tesori Cioccolato Fondente Extra 85%, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. 점심 식사: Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Straccetti di Manzo, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Develey Salsa Greca, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 저녁 식사: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Olio d'oliva, Alpen Fest Cavolo Rosso, Riunione Filetti di Aringhe Affumicate, Pomodori Ciliegini, Lidl Gnocchi di Patate. 간식/기타: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Biotech USA Carbox, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Kiwi, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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