2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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2831 kcal
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지방: 109.45g | 단백질: 86.24g | 탄수화물: 313.85g.
아침 식사: Kaffee, Weintrauben, Erdbeeren, George George Birchermüsli. 점심 식사: Landgut Kokos-Curry-Suppe, Äpfel, Gurkensalat, Krautsalat, Semmelknödel, Schwarzbach Feinkost Pilzgulasch. 저녁 식사: Ostmann Chiliflocken, Joghurtsauce, Dürum Tortilla, Falafel, Hummus, Eisbergsalat, Kraut. 간식/기타: Anker Topfenkolatsche, Weißwein, Butter, Mischbrot, Semmel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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