2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1757 kcal
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지방: 69.32g | 단백질: 103.61g | 탄수화물: 181.93g.
아침 식사: Геркулес Каша Овсяная, Олейна Масло Растительное, Сыробогатов Сыр Мааздам, Яйцо, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. 점심 식사: Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 간식/기타: Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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