2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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792 kcal
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지방: 20.83g | 단백질: 23.87g | 탄수화물: 133.54g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Банан, Мегамарт Авокадо. 점심 식사: Зеленый Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мистраль Гречка Отварная без Масла. 저녁 식사: Абрикосы, Черешня, Клубника. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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