2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
|
1166 kcal
|
지방: 63.20g | 단백질: 61.16g | 탄수화물: 89.50g.
아침 식사: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Окей Хлеб Многозерновой, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий. 점심 식사: Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, ВкусВилл Котлеты Калмыцкие. 저녁 식사: Высоко Высоко Кефир 1,5%. 간식/기타: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Пастилушка Пастила без Сахара , Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Alesto Финики, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
주 6.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|