2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
|
1829 kcal
|
지방: 85.66g | 단백질: 111.52g | 탄수화물: 151.10g.
아침 식사: Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Авокадо, ВкусВилл Вафля Бельгийская Веган, Ашан Яблоко Медовый Хруст. 점심 식사: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Кофемания Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. 간식/기타: Село Зеленое Молоко 3,2% , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Coca-Cola Coca-Cola Coffee, Mote Matrix Protein Shake Salted Caramel . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|