2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 41.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1310 kcal
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지방: 58.45g | 단백질: 70.90g | 탄수화물: 112.69g.
아침 식사: Snaq Fabriq Qwikler, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". 점심 식사: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Котлетки из кур.грудки. 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. 간식/기타: Курага, Село Зелёное Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Клубники во Фруктовой Глазури. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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