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83.8 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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2378 kcal
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지방: 102.04g | 단백질: 91.05g | 탄수화물: 259.38g.
아침 식사: Milbona Bio Milch, Leinsamen Ganz, Kawa (Parzona z Fusów). 점심 식사: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, K-Classic Chicken Nuggets, Milbona Bio Mozzarella, Gurke, Tomaten Basis, Blattsalat Rohkost Mix, Grüne Oliven. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bördegold Pommes Frites, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Vitasia Frühlingsrollen Vegetarisch. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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 댓글
Es kommen wieder bessere Zeiten
2023년 05월 25일 작성이: Unbekanntxy
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Du hast ja schon viel geschafft
2023년 05월 25일 작성이: Unbekanntxy
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Danke, aber es dreht sich alles im Kreis
2023년 05월 25일 작성이: Mario83pl
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Warum ? Womit kommst du nicht weiter ? Lg
2023년 05월 25일 작성이: Unbekanntxy
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2023년 05월 25일 작성이: Mario83pl
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Ja das kann ich verstehen. Hast du schon mal 16/8 fasten getestet ?
2023년 05월 25일 작성이: Unbekanntxy
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Ich habe gehört.Bei mir ist einfach Snacks verlassen
2023년 05월 25일 작성이: Mario83pl
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