2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1367 kcal
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지방: 66.67g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 131.03g.
아침 식사: Smartbar Батончик со Вкусом Клубничного Мороженого, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Молоко 2,5%. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Свинина Лопатка, Barilla Макароны Girandole. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопчёный Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб, Самокат Сметана 20%, SUPPTRUE Соевый Протеин, Пятерочка Банан, Самокат Молоко 2,5%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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