2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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2793 kcal
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지방: 169.28g | 단백질: 155.38g | 탄수화물: 174.14g.
아침 식사: Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. 점심 식사: Дары Природы Фундук , Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Грудка без Кожи, Помидоры. 저녁 식사: Мясо Есть Тип Стейк, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Шпинат, Рибай Стейк, Манго, Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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