2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1195 kcal
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지방: 51.66g | 단백질: 58.15g | 탄수화물: 117.11g.
아침 식사: Leerdammer Leger, Lätta Original, Roggenbrot, Lidl Heidelbeeren, ESN Flav‘N Tasty Chocolate Fudge, Milbona Quark Traum, Kong Strong Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bulgur Pilavi, Thomy Hollandaise Legere, Spargel (Frischware). 저녁 식사: Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Lidl Heidelbeeren, Barilla Pesto Alla Genovese, Weizenbrötchen, Kohlrabi, Aoste Stickado Classique Hähnchen, Milbona Griechischer Feta. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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