2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1312 kcal
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지방: 54.45g | 단백질: 97.72g | 탄수화물: 89.01g.
아침 식사: Frosta Erdbeeren Ungezuckert, Belbake Mandelkerne, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Griechescher Joghurt Yogos, Kaffee, Kaffee. 점심 식사: Alpro Mandelmilch Original, Süße Zwiebeln, Gartenkrone Champignons, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Aldi Gemüsepfanne , Purland Putenhackfleisch, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. 저녁 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Kühne Silberzwiebeln , Kattus Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Kaufland Blattsalat Mix. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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