2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
|
1236 kcal
|
지방: 44.13g | 단백질: 98.92g | 탄수화물: 85.96g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. 점심 식사: Абрикос, Яйцо, Зеленый Лук, Вино Красное Сухое, Окей Томаты Розовые , Виктория Навага Жареная. 저녁 식사: Зефир, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. 간식/기타: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Абрикос, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|