2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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2354 kcal
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지방: 90.96g | 단백질: 110.34g | 탄수화물: 277.34g.
아침 식사: Carne de Panela, Itambé Requeijão Tradicional, Linea Pudim de Caramelo Pronto para Consumo, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, St. Dalfour Geléia de Framboesa, Pão de Forma. 점심 식사: Qualitá Nozes sem Casca, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Turma da Mônica Maçã, Fugini Milho Verde, Junior Molho French, Heinz Maionese, Frango Assado. 저녁 식사: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Natural One Laranja de Verdade , Pão de Queijo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. 간식/기타: Bold Snacks Berries & Crispies, Nuggets de Frango, Pão de Forma, Ameixa Seca. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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