2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
|
1132 kcal
|
지방: 52.05g | 단백질: 59.05g | 탄수화물: 107.95g.
아침 식사: Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Желтый Стручковый Перец, Руккола, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: NL International Смарт ГО Фисташка. 저녁 식사: Соевый Соус, Говядина Тушеная, Мистраль Паста Птитим, Желтый Стручковый Перец, Суп Грибной, Руккола, Зеленый Лук, Помидоры. 간식/기타: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|