2015년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 10일:
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1777 kcal
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지방: 68.84g | 단백질: 84.97g | 탄수화물: 156.11g.
아침 식사: Kaffee, Nusszopf. 점심 식사: Alpenmark Edamer, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Orto Mio Gegrillte Paprika, Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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