2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1183 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 142.12g.
아침 식사: Costco 瑪斯卡邦乾酪, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 隨主飡 水煮蛋. 점심 식사: 愛之味 花生豆花. 저녁 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 米飯, 清炒刀豆, 魚香茄子, 高麗菜. 간식/기타: 福樂 無加糖優格. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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