2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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756 kcal
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지방: 12.58g | 단백질: 48.00g | 탄수화물: 109.54g.
아침 식사: Pilão Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Desinchá Chá, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate. Afternoon Tea: Docile Jujuba . 저녁 식사: Clara de Ovo, Sadia Filezinho Sassami, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Supper: Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Santa Edwiges Biscoitos Animal Leite. 더보기
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안정된 체중
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