2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1445 kcal
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지방: 46.53g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 184.61g.
아침 식사: Sanissimo Oven Baked Corn Crackers, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Wheat Bread, Dole Pineapple Slices, Milk (Nonfat). 점심 식사: Green Tea, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Pickles, Grilled Chicken, Rice with Corn. 저녁 식사: Great Value Skim Milk, Grilled Chicken, Lemon, Pickles, Fried Egg. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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