2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1699 kcal
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지방: 40.64g | 단백질: 128.90g | 탄수화물: 201.24g.
점심 식사: Roasted Vegetables, Chicken Breast Meat . 저녁 식사: Egg White , Egg, Marks & Spencer Sourdough Loaf. 간식/기타: Sponge Cake , Whole Milk, Bananas , Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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