2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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2256 kcal
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지방: 98.55g | 단백질: 91.08g | 탄수화물: 257.94g.
아침 식사: Sylter Salatdressing, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Bifi Veggie Carazza XXL, Banane. 점심 식사: Aldi Choceur Pur Zarte Weisse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Eisbergsalat. 저녁 식사: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Olivenöl, REWE Beste Wahl Veganes Hack, King's Crown Kidney-Bohnen, REWE Passierte Tomaten. 간식/기타: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Aldi Emmentaler, Aldi Choceur Pur Zarte Weisse, Himbeeren, Banane, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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