2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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919 kcal
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지방: 27.88g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 123.92g.
아침 식사: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tomates, Batata Doce Cozida. 간식/기타: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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