2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 70.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1086 kcal
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지방: 35.79g | 단백질: 88.06g | 탄수화물: 124.77g.
아침 식사: Wheyviv Suspiros, Banana Prata. 점심 식사: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Heinz Mostarda Amarela , Iqi Tortilha de Tapioca, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Heinz Ketchup. 간식/기타: Wheyviv Biscoito de Coco, Mel, Banana Prata, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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