2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
|
1512 kcal
|
지방: 70.38g | 단백질: 73.91g | 탄수화물: 135.82g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: ICA Pommes Frites, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Benfri Kotlett, Arla Lättmjölk, Bearnaisesås. 간식/기타: ICA Basic Minibaguetter, Pågen Levain Surdegsbröd, BOB Apelsinmarmelad, Arboga Leverpastej, Kavli Räkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Levain Surdegsbröd, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|