2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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2055 kcal
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지방: 76.77g | 단백질: 94.13g | 탄수화물: 262.14g.
아침 식사: T&T Sushi Nori, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil. 점심 식사: Clover Leaf Seafood Skipjack Flaked Light Tuna in Water, Extra Virgin Olive Oil, Enriched Dry Pasta, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Spinach, Egg, Dried Shiitake Mushrooms. 간식/기타: Navels Oranges, Date, Air Popped White Popcorn. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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