kat 10님의 저널, 2023년 05월 24일

Whelp. Still here, and that’s okay.
I’m going to add more green things to my plate and see where that leads me. 🤔
90.7 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
794 kcal 지방: 23.36g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 97.81g.   아침 식사: Modern Mill Salad Topper - Protein Packed, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). 점심 식사: Wheat Bran English Muffin. 저녁 식사: NaturSource Salad Topper, Dannon Oikos Protein Coconut Yogurt. 더보기
2466 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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