2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
|
217 kcal
|
지방: 10.54g | 단백질: 19.84g | 탄수화물: 11.09g.
아침 식사: Café, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Frimesa Presunto Fatiado, Avine Ovo (Médio), Molico Leite Desnatado. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|