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will mich vorstellen
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76 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1201 kcal
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지방: 54.22g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 109.39g.
아침 식사: Elstar, Sachsenmilch Maasdamer, Schinken, Netto Roggenmischbrot. 점심 식사: Frisan Rapsöl, Botato Kartoffel Püree, Butter, Houdek Leberkäse Grob, Ei. 저녁 식사: Strauchtomaten, Houdek Leberkäse Grob, Netto Roggenmischbrot. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Netto Roggenmischbrot, Rheinhessen Silvaner Trocken. 더보기
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안정된 체중
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