2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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2474 kcal
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지방: 186.81g | 단백질: 148.84g | 탄수화물: 44.28g.
아침 식사: Butter (Salted), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Simply Nature Chia Seeds, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Heavy Cream. 저녁 식사: Kraft Velveeta Cheese Slices, Falls Brand Beef Wieners, Calavo Avocado, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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