2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1531 kcal
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지방: 61.35g | 단백질: 156.37g | 탄수화물: 99.89g.
아침 식사: Chicken Vegetable Soup, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. 점심 식사: Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Lemon Juice , Cabbage , Air fry chicken breast. 저녁 식사: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter. 간식/기타: Mixed veggies, Turkey cooked. 더보기
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안정된 체중
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