2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 57.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1731 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 106.38g | 탄수화물: 186.51g.
아침 식사: Avena, Myprotein Hazelnut Whip, Land Yogurt Greco 0% . 점심 식사: Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , Iperal Fesa di Tacchino Arrosto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vivi Verde Coop Uova, Orzo Perlato (Cotto). 간식/기타: Novi Novibloc 70%, Novi Novibloc 70%, Galbusera Belle Buone Snack con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Albicocche. 더보기
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안정된 체중
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