2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1617 kcal
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지방: 60.21g | 단백질: 109.48g | 탄수화물: 195.34g.
아침 식사: Сырная Тарелка Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Пятерочка Банан, ВкусВилл Водоросли Беломорские Ламинария, Ашан Огурец, Agama Мидии, Магнит Морковь Свежая. 저녁 식사: Пятерочка Банан, SPAR Запеканка Творожная. 간식/기타: Подворье Запеканка Творожная Классическая. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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