2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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2127 kcal
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지방: 70.39g | 단백질: 100.73g | 탄수화물: 265.26g.
아침 식사: Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Prozis Oats Instant, Conad Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Select Farro Perlato, Zucchine, Uovo (Intero). 저녁 식사: Fior di Molino Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio MD Gallette di Farro, Petto di Tacchino, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Chiquita Banana, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Vivo Meglio Avena Drink, Prozis Oats Instant. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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